绞股蓝含50多种皂甙,是除了五加科人参属外唯一含有人参皂苷的植物,且某些优良植株中人参皂苷含量还高于人参,被誉为“南方人参”、“第二人参”等。绞股蓝可用来煎服或泡水喝,那么,绞股蓝和什么搭配泡水最好呢?绞股蓝最佳搭配是什么呢?
绞股蓝 大枣茶
材料
绞股蓝、大枣。
做法
1、将绞股蓝、大枣洗净,沥干水分;
2、将所有材料放入锅中,倒适量水;
3、用大火煮沸,转用小火煮10分钟左右;
4、倒入杯中,即可饮用。
绞股蓝绿茶
材料
绞股蓝、绿茶。
做法
1、将绞股蓝茶洗净,放入锅中;
2、加适量水,用大火煮沸;
3、转用小火煮5~10分钟左右,放入绿茶;
4、倒入杯中,即可饮用。
绞股蓝罗麻布茶
材料
绞股蓝、罗布麻。
做法
1、将绞股蓝、罗布麻洗净,放入锅中;
2、倒适量水,用大火煮沸;
3、改用小火煮5~10分钟,倒入杯中;
4、搅匀,即可代茶饮用。
绞股蓝山楂茶
材料
绞股蓝、山楂。
做法
1、将绞股蓝、山楂洗净,沥干水分;
2、将两者放入锅中,加适量水;
3、用大火煮沸,改用小火煮10分钟左右;
4、倒入杯中,即可饮用。
绞股蓝 枸杞茶
材料
绞股蓝、枸杞子。
做法
1、将绞股蓝、枸杞洗净,沥干,放入锅中;
2、加适量水,用大火煮沸;
3、转用小火煮10分钟左右,倒入杯中;
4、搅拌均匀,即可饮用。
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